Okt 01

Nya tider

Viktigt

Hej
Tränarna har funderat (och det gjorde ont)

För att göra grupperna bättre och roligare komer vi justera tiderna för följande grupper

Tisdagens och torsdagens barnpass börjar kl 18:00 och slutar 19:00

Tisdagens och torsdagens vuxen pass börjar 19:00 och slutar 20:30 (avc och elit med nybörjare)

Söndag 8-10 års gruppen
Kommer träna kl 17:00-18:00

Med start v 40
Mvh Tränarna

Sep 04

Försäljning av Newbody

Hej alla medlemmar!
I veckan kommer vi att starta försäljning av Newbody. Vi behöver all hjälp vi kan få, så alla är välkommna att sälja. Antingen om ni går ihop några stycken och säljer under en säljare eller om ni säljer själva. Klubben har ett mål att sälja minst 150 paket. Vi har fram till början av Oktober på oss. Katalogerna finns på klubben från tisdag (Katalog grå). Man kommer även ha tillgång till en webbshop där det finns ett större utbud av produkter.
Efter avslutad försäljning samlar säljaren ihop alla pengar från sina kunder och betalar sedan in det i en klumpsumma till klubben.
Har ni några frågor, hör av er till mig på mail eller telefon.
MVH
Lisa Blazquez Olsson

 

IMG_4449 IMG_4450

Aug 27

Poomsaepass

Hej
Poomsaepassen på söndagar kommer att starta när vi ser att alla kommit igång med träningen.

Jag kommer att gå ut och flagga för när det är och ni har då möjlighet att anmäla er till passen på fb.

Är det få deltagare slår vi ihop nybörjare och avancerade.

På pomsaepassen slipar vi på det vi redan kan. Det kan bli en del egenträning.
Från 8 år

Välkomna

Mvh

Lisa

Aug 10

Nybörjar kurser

Start v 34received_1592382460780808

 

Jul 31

Terminstart!!

Hej!

Välkomna till en ny termin !

Vi startar upp vecka 34 med samma grupper och tider som i våras (Vi reserverar oss för ev. enstaka föändingar efter start).

Vi ses!! 😀

 

MVH

Tränarna / Styrelsen

Jun 11

Sommar träning

Hej alla medlemmar.
Fr.o.m v.24-v26 börjar sommarträningen.

V.27-30 är det sommaruppehåll.
Därefter är det sommar träning till termin start. 30-33 samma tider och dagar om inget annat anges.
Sommarträningen inriktar sig främst på konditionsträning för att hålla kvar formen över sommaren samt för de som satsar på tävling, men även för alla som är 11 år och äldre. (Från 8 år om förälder är med)
Sommarträningen är tisdagar och torsdagar 18-19:30.
Vi tränar alla tillsammans, och klädseln är fri.

Passen kan ställas in med kort varsel (lunch tid) så kolla fb innan ni åker. Visa gärna ett intresse för passen på fb

Vi vill önska alla en skön sommar
🌞😎🌸🌺🍦

MVH
Styrelsen /Tränarna

Jun 07

Teknik läger

SStart 083020170808_202220

Jun 07

Lyckad dan gradering

20170606_221045

Ett stort grattis till de nya graderna

Maj 05

Vecka 23 information

Måndag ingen träning

Tisdag INGEN TRÄNING

Dan gradering med start kl 17:00

Onsdag

18:00-19:00 sista barn träning för terminen  8-11år

Torsdag

18:00-19:00 sista barn träning för terminen för gruppen 12-14år

19-2030 sista träning för terminen ungdom vuxen (+15) alla grader

Fredag  ingen träning

Lördag   ingen träning

Söndag ingen träning

 

Vecka 24 börjar sommar träningarna

 

Mar 20

Vill du börja träna hos oss

kontakta Roger eller Lisa
Roger@yoksa.se
Lisa@yoksa.se

Tidigare inlägg «