Taegeuk I Jang

Poomse Taegeuk I Jang

[cvg-video videoId=’11’ width=’400′ height=’400′ mode=’playlist’ /]

I Jang symboliseras av ”Tae” en av de åtta gwe´s, vilket signifierar glädje, ett tillstånd när sinnet är fast och kroppen graciös, så att leende och karaktär får styra. Basträning fortsätter men här utökar vi antalet ap-chagi, här kommer de i slutet som en serie.

Sekvens	Riktn.	Position	Ställning	Rörelse	Namn på Poom
Chumbi	Ga	Na	naranhi-seogi		kibon jumbi-seogi
1	Da₁	Da₁	wen ap-seogi	steg	arae-makki
2	Da₁	Da₁	Oreun apkubi	steg	momtong bandae-jirugi
3	Ra₁	Ra₁	oreun ap-seogi	vänd	arae-makki
4	Ra₁	Ra₁	wen apkubi	steg	momtong bandae-jirugi
5	Ga	Ga	wen ap-seogi	vrid	momtong baro an-makki
6	Ga	Ga	oreun ap-seogi	steg	momtong baro an-makki
7	Da₂	Da₂	wen ap-seogi	vrid	arae-makki
8	Da₂	Da₂	oreun apkubi	höger ap-chagi steg	ullkull bandae-jirugi
9	Ra₂	Ra₂	oreun ap-seogi	vänd	arae-makki
10	Ra₂	Ra₂	wen apkubi	vänster ap-chagi steg	ullkull bandae-jirugi
11	Ga	Ga	wen ap-seogi	vrid	ullkull-makki
12	Ga	Ga	oreun ap-seogi	steg	ullkull-makki
13	Ra₃	Ra₃	wen ap-seogi	vänd	momtong baro an-makki
14	Da₃	Da₃	oreun ap-seogi	vänd	momtong baro an-makki
15	Na	Na	wen ap-seogi	vrid	arae-makki
16	Na	Na	oreun ap-seogi	höger ap-chagi steg	momtong bandae-jirugi
17	Na	Na	wen ap-seogi	vänster ap-chagi steg	momtong bandae-jirugi
18	Na	Na	oreun ap-seogi	höger ap-chagi steg	momtong bandae-jirugi, kihap
keuman	Ga	Na	naranhi-seogi	vänster fot in vänd vänster	kibon jumbi-seogi

Taegeuk I Jang

Poomse Taegeuk I Jang

Lämna ett svar Avbryt svar