Examen till 1:a Dan/Poom Svart bälte
POOMSAE MÖNSTER
Taegeuk Pal Jang Pal = åttonde 27 poom
MAKKI BLOCKERINGAR
Wesanteul-makki Enkel hand vidöppen blockering
Kodureo-makki Dubbel utåtgående blockering med understöd.
JIURUGI SLAGTEKNIK
Momtong yop-jireugi Magslag från sidan (i ridställning)
CHIGI STÖT
Dangkyo teok-chigi Uppåt hakstöt med drag.
TZIREUGI STICK MED FINGERTOPPAR
Pyonsonkeut jeocho-tzireugi Fingertoppstöt (handflata upp)
Pyonsonkeut upeo-tzireugi Fingertoppstöt (handrygg upp)
CHAGI SPARKTEKNIKER
Pitchagi- och pandae-chagi i luften.
Pitchagi- och dwi-chagi i luften.
Mireo- och pandae-chagi i luften.
Mireo- och dwi-chagi i luften.
HAN BON KYURUGI ENSTEGSKAMP
30 stycken varav
16 stycken med bentekniker.
4 stycken sittande på knä.
HOSINSUL SJÄLVFÖRSVAR
Försvar mot stav
Försvar mot kniv angrepp
KYOKPA KROSSTEKNIK
Sah bang Egen kombination, minst en hoppande benteknik.
Valfri handteknik 2 takstenar
SPARRING
6 x 2 minuter med väst & hjälm (markerande mot hjälm). 2 x 2 minuter med väst mot två motståndare.
TEORI
- Gwe = Kon
Kon är gwe´n som ligger till grund för Taegeuk Pal Jang. Kon symboliserar jorden, källan till allt liv. Jorden är förverkligandet av himlens skapande kraft. I det sista mönstret, Taegeuk Pal Jang upprepas och granskas alla grundläggande tekniker. Detta är det viktigaste av de åtta Taegeuk mönstren, din grundutbildning närmar sig sitt slut och du står på tröskeln till svart bälte.
- Koreanska flaggan, Taegeuk
- Första hjälpen HLR