Svenska Taekwondoförbundet följer internationellt vedertagna regler gällande svartbältesgrader s.k. Dan-grader.
Normerna föreskriver 10st Dangrader och börjar med 1 dan och avslutas med 10 Dan. Svenska Taekwondoförbundet har fastställt följande regler (kunskapskrav) för sina svartbälten.
Vänersborgs Taekwondo följer Svenska Taekwondoförbundet.
Tid och ålder begränsningar för Poom och DAN gradering.
Poom/DAN | Minsta tid innan nästa gradering | Start DAN | Start Poom |
1 Poom | Yngre än 15 år | ||
1 Poom till 2 Poom | 1 år | 15 | |
2 Poom till 3 Poom | 2 år | 15 | |
3 Poom till 4 Poom | 3 år | 18 | |
1 DAN | Från 15 år | ||
1 DAN till 2 DAN | 1 år | Från 16 år | Från 15 år |
2 DAN till 3 DAN | 2 år | Från 18 år | Från 15 år |
3 DAN till 4 DAN | 3 år | Från 21 år | Från 18 år |
4 DAN till 5 DAN | 4 år | Från 25 år | Från 22 år |
5 DAN till 6 DAN | 5 år | Från 30 år | Från 30 år |
6 DAN till 7 DAN | 6 år | Från 36 år | Från 36 år |
7 DAN till 8 DAN | 8 år | Från 44 år | Från 44 år |
8 DAN till 9 DAN | 9 år | Från 53 år | Från 53 år |
9 DAN till 10 DAN | Från 60 år | Från 60 år |
Anmärkning: De som startat tidig och tagit Poom grader har kortare tid fram till 5 DAN. 4 Poom blir 4 DAN eftersom man då är minst 18 år.