6 till 5 geup,  blått

POOMSAE                                               MÖNSTER

Taegeuk Sam Jang                                   Sam = tredje 20 poom

CHAGI                                                       SPARKTEKNIKER

Twio ap-chagi                                             Hoppande framåt spark

Twio dollyo-chagi                                       Hoppande rundspark

Apchuk dollyo-chagi                                  Rundspark med trampdynan

Huryo-chagi                                                 Hook spark

Pandae-dollyo-chagi                                 Snurrande hookspark 360o

HAN BON KYURUGI                             ENSTEGSKAMP

10 st

HOSINSUL                                               SJÄLVFÖRSVAR

Försvar mot rallarsving.

KYOKPA                                                    KROSSTEKNIK

Twio kawi ap-chagi                                     Hoppande dubbel framåtspark

I bang kyokpa                                               Två tekniks kombination (slag & rundspark).

KAMPTEKNIK & TAKTIK

5 st attacker i maghöjd  3 st attacker i huvudhöjd 4 st kontringar mage

1 st kontring huvudhöjd

SPARRING

3 x 2 minuter med väst & hjälm (markerande mot hjälm).

TEORI

• Gwe = R. Ri är gwe som ligger till grund för Taegeuk Sam Jang. Ri betyder eld och symboliserar solen.

• Hogu = Kampväst
• WTF, ITF, ETU, RF, STF & VSTF