6 till 5 geup, blått
POOMSAE MÖNSTER
Taegeuk Sam Jang Sam = tredje 20 poom
CHAGI SPARKTEKNIKER
Twio ap-chagi Hoppande framåt spark
Twio dollyo-chagi Hoppande rundspark
Apchuk dollyo-chagi Rundspark med trampdynan
Huryo-chagi Hook spark
Pandae-dollyo-chagi Snurrande hookspark 360o
HAN BON KYURUGI ENSTEGSKAMP
10 st
HOSINSUL SJÄLVFÖRSVAR
Försvar mot rallarsving.
KYOKPA KROSSTEKNIK
Twio kawi ap-chagi Hoppande dubbel framåtspark
I bang kyokpa Två tekniks kombination (slag & rundspark).
KAMPTEKNIK & TAKTIK
5 st attacker i maghöjd 3 st attacker i huvudhöjd 4 st kontringar mage
1 st kontring huvudhöjd
SPARRING
3 x 2 minuter med väst & hjälm (markerande mot hjälm).
TEORI
- Gwe = R. Ri är gwe som ligger till grund för Taegeuk Sam Jang. Ri betyder eld och symboliserar solen.
- Hogu = Kampväst
- WTF, ITF, ETU, RF, STF & VSTF