↑ Åter till Poomsae

Taegeuk Sam Jang

Poomse Taegeuk Sam Jang

[cvg-video videoId=’12’ width=’400′ height=’400′ mode=’playlist’ /]

Sam Jang symboliseras av ”Ri”. Ri betyder eld och symboliserar solen. Solen ger ljus, värme, entusiasm och hopp, ta lärdom och ”lys upp din omgivning”. Nya tekniker är: sonnal mokchigi, sonnal makki och dwitkubi. Tyngdpunkten läggs här i konterattack, stor vikt läggs vid att behärska skiftet mellan apkubi och dwitkubi.

 

Sekvens

Riktn.

Position

Ställning

Rörelse

Namn på Poom

Chumbi

Ga

Na

naranhi-seogi

kibon jumbi-seogi

1

Da1

Da1

wen ap-seogi

steg

arae-makki

2

Da1

Da1

oreun apkubi

höger ap-chagi steg

momtong dubeon-jirugi

3

Ra1

Ra1

oreun ap-seogi

vänd

arae-makki

4

Ra1

Ra1

wen apkubi

vänster ap-chagi steg

momtong dubeon-jirugi

5

Ga

Ga

wen ap-seogi

vrid

jebi-poom hansonnal mokchigi

6

Ga

Ga

oreun ap-seogi

steg

jebi-poom hansonnal mokchigi

7

Da2

Da2

oreun dwitkubi

vrid

hansonnal momtong yop-makki

8

Da2

Da2

wen apkubi

flytta vänster fot

momtong baro-jirugi

9

Ra2

Ra2

wen dwitkubi

dra in höger fot

hansonnal momtong yop-makki

10

Ra2

Ra2

oreun apkobi

flytta höger fot

momtong baro-jirugi

11

Ga

Ga

wen ap-seogi

vrid

momtong an-makki

12

Ga

Ga

oreun ap-seogi

steg

momtong an-makki

13

Ra3

Ra3

wen ap-seogi

vänd

arae-makki

14

Ra3

Ra3

oreun apkobi

höger ap-chagi steg

momtong dubeon-jirugi

15

Da3

Da3

oreun ap-seogi

vänd

arae-makki

16

Da3

Da3

wen apkubi

vänster ap-chagi steg arae-makki

momtong dubeon-jirugi

17

Na

Na

wen ap-seogi

vrid arae-makki

momtong baro-jirugi

18

Na

Na

oreun ap-seogi

steg arae-makki

momtong baro-jirugi

19

Na

Na

wen ap-seogi

vänster ap-chagi steg arae-makki

momtong baro-jirugi

20

Na

Na

oreun ap-seogi

höger ap-chagi steg arae-makki

momtong baro-jirugi kihap

keuman

Ga

Na

naranhi-seogi

vänster fot in vänd vänster

kibon jumbi-seogi

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Du kan använda följande HTML etiketter och attribut: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>