Poomse Taegeuk Chil Jang
[cvg-video videoId=’16’ width=’400′ height=’400′ mode=’playlist’ /]
Chill Jang symboliseras av ”Kan” en av de åtta gwe´s, vilket representerar berget, i betydelsen storslaget och fast. Nya tekniker: sonnal are-makki, batangson koderuo-makki, bojumeok kawi-makki, mureup-chigi, momtong hecho-makki, jechin-dujumeok momtong-jireugi, otkoro are-makki, pyojeok-chigi, yop-jireugi och ställningar såsom beom-seogi och juchum-seogi. Mjuk övergång i rörelser är viktigt moment i träningen.
|
Sekvens |
Riktn. |
Position |
Ställning |
Rörelse |
Namn på Poom |
| Chumbi |
Ga |
Na |
naranhi-seogi |
|
Kibon jumbi-seogi |
|
1 |
Da1 |
Da1 |
wen beom-seogi |
Steg |
Batongson momtong an-makki |
|
2 |
Da1 |
Da1 |
wen beom-seogi |
Höger ap-chagi åter |
Momtong an makki |
|
3 |
Ra1 |
Ra1 |
oreun beom-seogi |
Vänd på stället |
Batongson momtong an-makki |
|
4 |
Ra1 |
Ra1 |
oreun beom-seogi |
Vänster ap-chagi åter |
Momtong an makki |
|
5 |
Ga |
Ga |
oreun dwitkubi |
Vrid |
Sonnal arae-makki |
|
6 |
Ga |
Ga |
wen ditkubi |
Steg |
Sonnal arae-makki |
|
7 |
Da2 |
Da2 |
wen beom-seogi |
Vrid |
Batongson kodureo momtong an-makki |
|
8 |
Da2 |
Da2 |
wen beom-seogi |
Samma ställning |
Deungjumeok ullkull ap-chigi |
|
9 |
Ra2 |
Ra2 |
oreun beom-seogi |
På stället vänd |
Batongson kodureo momtong an-makki |
|
10 |
Ra2 |
Ra2 |
oreun beom-seogi |
Samma ställning |
Deungjumeok ullkull ap-chigi |
|
11 |
Ga |
Ga |
Moa-seogi |
Dra in vänster fot till modumbal |
Bojumeok |
|
12 |
Ga |
Ga |
wen apkubi |
Steg bandae kawi-makki |
Kawi-makki |
|
13 |
Ga |
Ga |
oreun apkobi |
Steg bandae kawi-makki |
Kawi-makki |
|
14 |
Ra3 |
Ra3 |
wen apkubi |
Vänd |
Momtong hecho-makki |
|
15 |
Ra3 |
Ra3 |
Dwikkoa-seogi |
Mureup-chigi höger fot hopp |
Jecho-jireugi |
|
16 |
Ra3 |
Ra3 |
oreun apkobi |
Vänster fot bakåt |
Otkoro arae-makki |
|
17 |
Da3 |
Da3 |
oreun apkobi |
vänd |
Momtong hecho-makki |
|
18 |
Da3 |
Da3 |
Dwikkoa-seogi |
Mureup-chigi vänster fot hopp |
Jecho-jireugi |
|
19 |
Da3 |
Da3 |
wen apkubi |
Höger fot bakåt |
Otkoro arae-makki |
|
20 |
Na |
Na |
wen ap-seogi |
Vrid |
Deungjumeok bakkat-chigi |
|
21 |
Na |
Na |
juchum-seogi |
Höger pyojeok-chagi |
Palkup pyojeok-chigi |
|
22 |
Na |
Na |
oreun ap-seogi |
Dra in vänster fot framåt |
Deungjumeok bakkat-chigi |
|
23 |
Na |
Na |
juchum-seogi |
Vänster pyojeok-chagi |
Palkup pyojeok-chigi |
|
24 |
Na |
Na |
juchum-seogi |
Samma ställning |
Hansonnal yop-makki |
|
25 |
Na |
Na |
juchum-seogi |
steg |
Momtonh yop-jiruegi |
| keuman |
Ga |
Na |
naranhi-seogi |
Vänster fot in vänd vänster |
Kibon jubi-seogi |
