↑ Åter till Svartbälten

2 DAN/Poom

Examen till 2:a Dan/Poom Svart bälte

Fysiskt prov 1

a) Poomse: Koryo (poomse 9)
a) Poomse 5 till 8 efter eget val
c) Poomse 1 till 8 som väljs av examinatören

Fysiskt prov 2

Han Bon Kyoroogi: 1-stegs sparring :1 ½ minut med användande av bl.a hoppande fot eller handtekniker och kombinationer av dessa. Attackerna börjar från rörelsen Oen Ap Koobi. För övrigt fria tekniker.
b) Hosinsool: självförsvar: 1 ½ minut självförsvarstekniker mot käpp eller batong efter eget val och med eget val av motståndare som angripare.
c) Kyoroogi:Ban Chayoo Daeryon–fri sparring: 1 ½ minut enligt gällande tävlingsregler (WTF) utan kontakt på huvud och utan fullkontakt på kroppen

Fysiskt prov 3

a) Kyekpa: krossteknik : i ett hopp före landning krossa 2 föremål efter eget val. > 40 år utför 2 separata hopptekniker.

Teoretiskt prov

Samtliga namn, benämningar, tekniker, ställningar som används poomse 1-9.Som princip skall teorin omfatta 25 olika frågor.
Poomse Koryo
[cvg-video videoId=’1′ width=’200′ height=’200′ mode=’playlist’ /]

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Du kan använda följande HTML etiketter och attribut: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>