↑ Åter till Gradering

Graderingsmoment

Graderings moment

Själva graderingen består av ett antal olika moment

Poomse; Man utför en, två eller tre poomsae beroende på hur långt man kommit i sin utveckling

Sogi; Ställningar det finns en mängd olika ställningar inom taekwondon, och man plockar ställningar i från den poomsae man ska utföra.

Gibon Yonsup; Grundtekniker med kombinerad hand / arm och fottekniker. Man hämtar blockeringar och slag från poomsae men det kan även förekomma andra tekniker.

Chagi; Sparktekniker som utförs både med och utan ”mitsar”. Man utför fler bentekniker än vad som förekommer i poomsae.

Hanbon kyorugi; En stegs sparring/kamp, en anfaller med en teknik och motståndarens försvarar sig med rätt teknik och kontrar med slag eller sparkar. Ju högre grad, mer avancerad tekniker och kombinationer.

Sebon kyorugi; Tre stegs sparring/kamp, en anfaller med en teknik och motståndaren försvarar sig detta upprepas tre gånger med samma eller olika tekniker och motståndaren avlutar med en kontring i form av slag eller spark teknik.

Kyock pah; Kross teknik, man slår sönder brädor eller tegel pannor med olika hand och fot tekniker.

Kyorugi; Kamp, beroende på geup grad och ålder regleras längden på kampen ex; 2 X 1 mint och om man sparkar mot huvudet.

Hosinsul; Självförsvarsövningar

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Du kan använda följande HTML etiketter och attribut: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>