↑ Åter till Färgbälten Geup grader

10 tilll 9 Geup

10 till 9 geup, Gult bälte9geup

 

POOMSAE                                             MÖNSTER

Taeguk il Jang                                          il = första, Jang = mönster

18 poom                                                  18 handlingar

SEOGI                                                     STÄLLNINGAR

Kyurugi-seogi                                           Kampställning

Ap-seogi                                                    Kort framåt ställning

Ap-kubi-seogi                                           Lång framåt ställning

MAKKI                                                    BLOCKERINGAR

Arae-makki                                               Låg blockering

JIURUGI                                                 SLAGTEKNIK

Arae-jireugi                                               Lågt slag

Momtong-jireugi                                      Mag slag

CHAGI                                                    SPARKTEKNIKER

Apchaolligi                                               Uppvärmningsspark

An-chagi                                                   inåtgåendespark

Bakkat-chagi                                            Utåtgåendespark

Ap-chagi baldung                                   Framåtspark med vrist.

Pit-chagi                                                   Rundspark i maghöjd

HAN BON KYURUGI                         ENSTEGSKAMP

1 st

HOSINSUL                                           SJÄLVFÖRSVAR

Reaktionsavstånd

Ta sig loss ur handledsgrepp

KAMPTEKNIK

Låg block & slag med bakre hand

FOTARBETE

Skift Skip

TEORI
  • Elevens Ed
  • Taekwondo                                        Fotens & handens väg.
  • Dojang regler                                    Regler i träningslokalen.
  • Poom                                                  Handling
  • Charyot                                               Givakt
  • Jumbi                                                  Redo
  • Keuman                                             Återgå
  • Kalyjo                                                  Avbryt
  • Tirodora                                             Vänd om
  • Kunje                                                  Buga
  • Chokyonim                                        Hjälptränare som har kupgrad.
  • Kyosanim                                          Tränare 1-3 dan.
  • Sabomnim                                         Instruktör 4-6 dan.

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Du kan använda följande HTML etiketter och attribut: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>