↑ Åter till Färgbälten Geup grader

9 till 8 Geup

9 till 8 geup, Gult med grönt streck8geup

 

POOMSAE                                              MÖNSTER

Taegeuk il Jang                                         il = första, Jang = mönster

18 poom                                                    18 handlingar

SEOGI                                                      STÄLLNINGAR

Jujun-seogi                                                Ridställning

MAKKI                                                      BLOCKERINGAR

Momton an-makki                                     Maghöjd inåtgående blockering

Ullkul-makki                                               Hög blockering

JIURUGI                                                  SLAGTEKNIK

Ullkul-jireugi                                              Högt slag

CHAGI                                                     SPARKTEKNIKER

Ap-chagi                                                     Framåtspark

Mireo-chagi                                                Puttspark

Naeryo-chagi                                             Yxspark

Främre naeryo-chagi                               Yxspark med främre ben

HAN BON KYURUGI                          ENSTEGSKAMP

3 st

HOSINSUL                                               SJÄLVFÖRSVAR

Ta sig loss ur fasthållning bröst, axel och stryptag.

KYOKPA                                                  KROSSTEKNIK

Ap-chagi                                                   Framåtspark

KAMPTEKNIK

Pit-chagi framåt, på ställe, rörelse bakåt & indirekt 3 st attacker i maghöjd

2 st kontring

FOTARBETE

Stepp Bakåt skift

SPARRING

Lätt sparring mot väst

TEORI
  • Gwe = Keon

Keon är gwe som ligger till grund för Poomsae Taegeuk il Jang.  Keon står för himlen, ljuset och symboliserar början och skapelsen av alla ting i universum. Du är nu i början av din grundutbildning.

  • Dojang                                                Träningslokal
  • Ti                                                        Bälte
  • Dobok                                                 Dräkt
  • Öppen position & stängd position
  • Poängområden
  • Halvminus och helminus
  • Hanna, tull, set, net, Tasut, yasut, illgo, yadull, ahop, yull.

1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10.