↑ Åter till Färgbälten Geup grader

6 till 5 Geup

6 till 5 geup,  blått5geup

POOMSAE                                               MÖNSTER

Taegeuk Sam Jang                                   Sam = tredje 20 poom

CHAGI                                                       SPARKTEKNIKER

Twio ap-chagi                                             Hoppande framåt spark

Twio dollyo-chagi                                       Hoppande rundspark

Apchuk dollyo-chagi                                  Rundspark med trampdynan

Huryo-chagi                                                 Hook spark

Pandae-dollyo-chagi                                 Snurrande hookspark 360o

HAN BON KYURUGI                             ENSTEGSKAMP

10 st

HOSINSUL                                               SJÄLVFÖRSVAR

Försvar mot rallarsving.

KYOKPA                                                    KROSSTEKNIK

Twio kawi ap-chagi                                     Hoppande dubbel framåtspark

I bang kyokpa                                               Två tekniks kombination (slag & rundspark).

KAMPTEKNIK & TAKTIK

5 st attacker i maghöjd  3 st attacker i huvudhöjd 4 st kontringar mage

1 st kontring huvudhöjd

SPARRING

3 x 2 minuter med väst & hjälm (markerande mot hjälm).

TEORI
  • Gwe = R. Ri är gwe som ligger till grund för Taegeuk Sam Jang. Ri betyder eld och symboliserar solen.
  • Hogu = Kampväst
  • WTF, ITF, ETU, RF, STF & VSTF

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Du kan använda följande HTML etiketter och attribut: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>