↑ Åter till Färgbälten Geup grader

2 till 1 Geup

2 till 1 geup, rött med tre svarta streck1geup

POOMSAE                                               MÖNSTER
Taegeuk Chill Jang                                 Chill = sjunde 25 poom
SEOGI                                                       STÄLLNINGAR
Boem-soeogi                                            Tiger ställning
Bojumeok-seogi                                      Täckt hand, redo ställning.
MAKKI                                                        BLOCKERINGAR
Sonnal Arae-makki                                   Låg förstärkt utåtgående knivhands blockering.
Batangson kodureo an-makki               Inåt blockering m. handflatan & understöd.
Kawi-makki                                                Sax block
Momtong hecho-makki                           Dubbel blockering i maghöjd
Otgoreo Arae-makki                                 Låg kryssblock
Hansonnal yop-makki                              Enhands knivhandsblockering i ridställning
Momtong jecho-jireugi                             Omvänt dubbelt magslag.
An-palmok bakkat-makki                        Utåtgående block med insidan av armen
JIURUGI                                                       SLAGTEKNIK
Momtong-yop-jiurugi                                Sidoslag i ridställning
CHIGI                                                            STÖT
Deungjumeok bakkat-chigi                     Utåtgående stöt med ovansidan av handen.
CHAGI                                                          SPARKTEKNIKER
Hoppande dollyo- och hurryo-chagi med samma ben.
HAN BON KYURUGI                               ENSTEGSKAMP
22 stycken
12 stycken med bentekniker
HOSINSUL                                                  SJÄLVFÖRSVAR
Försvar mot två motståndare
KYOKPA                                                      KROSSTEKNIK
Sam bang kyokpa                                      Tre kombination (slag/stöt, spark & hoppspark)
Dwichagi                                                       Bakåtspark 2 brädor
Valfri handteknik                                         1 taksten
SPARRING
5 x 2 minuter med väst & hjälm (markerande mot hjälm). 2 x 2 minuter med väst mot två motståndare.
TEORI
  • Gwe =  Gan

Gan är gwe´n som ligger till grund för Taegeuk Chill Jang. Gan betyder ”högsta hållpunkt” och symboliserar berget. Ett berg flyttar sig inte. Människan måste lära sig att vara stadig, kraftfull och ståtlig som berget och inte handla överilat.

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Du kan använda följande HTML etiketter och attribut: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>